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En devenant végan, vous épargnez chaque année la vie de centaines d’animaux. Vous réduisez aussi drastiquement votre impact environnemental, l’élevage étant l’un des principaux émetteurs de gaz à effet de serre. Enfin, vous prenez soin de votre santé en adoptant une alimentation végétale variée et équilibrée.

Avantages pour la santé de suivre un régime végan !

En résumé, adopter une alimentation 100% végétale, lorsqu’elle est équilibrée, apporterait de nombreux bénéfices préventifs et curatifs, grâce à un profil nutritionnel protecteur. Néanmoins, une vigilance est nécessaire pour éviter certaines carences. L’accompagnement par un professionnel de santé est recommandé.

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